SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak poznać

  • Bo to nie jest kwestia bycia wulgarnym.Kaśka zauważyła,że było si,do pewnego momentu.Ale w pewnym momencie rozbrykałyście się jakby było tu wielu Waszych znajomych.jak ktoś przychodzi w gości to powinien przynajmniej spróbować poznać,panujące zasady.Ours spam,is ours castle!I C.H.U.J!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żal mi Twojej dziewczyny... jak będzie chciała poznac "coś" naprawde dużego to daj jej namiary do mnie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-29 23:15:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak długo mogę je trzymać? Może inaczej, po czym poznać, że pieczarki się zepsuły?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 14:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak objawia sie zakwaszenie organizmu? po czym mozna to poznac?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko zebys nie chcial kiedy poznac jak to wyglada , kiedy sie tam siedzi

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poznac Was do konca to jak samobojstwo ... po co miałbym dalej zyc a tak moge dociekac,poznawac,sieczyc sie Wami...wkoncu dałem Wam zebro to musze cos z tego miec

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blacoov/walka o mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    po 3 msc łapiesz się za suple... niedługo młodzież po dniu ćwiczeniu powie nie ma uja wale koks... Ludzie dobra dieta to podstawa i ćwiczenia!! Suple to tylko 5-7% sukcesu... Najpierw radziłbym się obyć z siłownią minimum rok, poznać swoje ciało, doczytać o tak szerokim pojęciu jak siłownia... ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2012-02-24 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dlatego w ringu jest sedzia odpowiedzialny za "fair play" a przy ringu grupa lekarzy i cornermani mogacy w kazdej chwili poddac zawodnika nawet wbrew jego woli, jak zrobi sie zbyt goraco! " Wiem,że pierwotną koncepcją PRIDE było pokazanie walk w jak najbardziej realnej postaci, no ale czyż nie powinno się dążyć żeby ten sport [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2007-03-30 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Are you gay ? Jak chcesz mogę cię poznać z moim wężem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 09:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrej nocy dzordz dzis zaplanowalem ze do PL jade na swieta na dwa 3 miechy a moze i dluzej zostane bedzie super biore auto i motorbede sie bawil jak trza,i rodzinke mojej kobiety jade poznac

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 03:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekcja siódma Napięte, nie Ściśnięte. Czyli o jakie ćwiczenia chodzi Czyż nie jawi się ironicznym , że w dzisiejszych czasach masowego uczestniczenia we wszelakich zajęciach sportowych ulice zapełniają ludzie z „płaskodupiem” ? "hopsa hopsa, machamy nóżką w tył woła pani na TBC", „Przyjęłam wyzwanie i w 30 dni zrobię 500 przysiadów” chwali się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 10:07:03 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • niech ktoś powie jak moge poznac czy 6bromo z fusiona jest oryginalne,jadł ktoś?]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy przeczytałem, że napierasz dwa lata, ja lece trzy, ale cholernie nieregularnie, ale teraz postanowilem się ostro wziąć i już śmigam regularnie. Zastanawiam się jak się tak pięknie rozbudowałeś na sucho. Musisz chyba mieć dobrą dietę i ostro trenować, jak piszesz "z zegarkiem w ręku". Proszę zdradź nam sekret Twojego sukcesu, bo [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o korekte ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jezyc , popieram zdania przedmowcow nikt za ciebie brudnej roboty nie odwali sam jestem tu od niedawna ale kilka własciwych rad otrzymałem i widze tego rezultaty. Musisz poznac swoje ciało a z tego co widze to na takiej diecie daleko nie zajedziesz. Owszem schudniesz ale co z tego jak wrocisz do normalnego jedzenia przytyjesz 2x wiecej ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-09-03 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] okres regeneracyjny. Trwał on zazwyczaj kilka razy dłużej niż okres 'w treningu'. "Przecież mięśnie rosną podczas odpoczynku i regeneracji, prawda? Poza tym ta siłka jakaś taka nijaka" - mówiłem sobie. "Zamowię pizzę i kilka piw, przecież robię masę, hehe, a głowa też odpocznie od diety" - dodawałem. Najciekawsze było to, że przez ten [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2018-11-29 18:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wstanie wymyślać takie teorie. Masz racje, nie ma co przeginać bo planki dynamiczne, szczególnie w wersji ojana będą tylko wspomnieniami. hahaha. Pozdrawiam Teksty mojej, jak zacząłem ćwiczyć: -chyba masz inną kobietę -czy chcesz się ze mną rozwieść? - ćwiczysz po to by dobrze wyglądać i poznać inna -zgłupiałem na starość teksty innych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z przeroznych krajow i tym samym o przeroznych nawykach zywieniowych. Miedzy innymi wlasnie owa ciekawostke :) czyli mojego przyjaciela z Afryki.Przysiegam,facet ma cialo jak marzenie:piekna muskulatura,wspaniale rozbudowane plecy i wzorowy kaloryferek na brzuchu,do tego po pracy (ktora trwala w najlepszym wypadku 11 godzin)mial jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dyskopatii , nie trudno odgadnąć co było potem, teraz jest troszkę większy ode mnie, ale mizernieje bo nie da rady już ćwiczyć, a ja rosnę :-) i to w zdrowy sposób. I tak jak napisałeś, to jest mój cel, aby po 35 roku życia, a niebawem 40 byś na równym zdrowym poziomie a nie równi pochyłej , z brzuchem od piwa i chipsów. Co do kreatyny to [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połaź trochę po sekcjach i wybierz tą gdzie jest Twoim zdaniem najlepszy zapieprz kondycyjny (na Karate na przykład da się ostro zmęczyć, na BJJ, MT też) i co Ci się spodoba jako styl - pod tymi kryteriami wybierz sobie SW. Mogę dodać, że jak będziesz miała okazję to zajrzyj jeszcze na jakieś zajęcia Krav Magi, albo samoobrony dla kobiet. Są tam [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15614 Data: 2009-07-01 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzę, że miarodajny, no ale towarzystwo Anubisa na dworcu chyba mi to wynagrodziło %-) czuję się wybitnie rozpieszczona przez SFD. chciałabym się trochę porozwodzić nad tym jak było, ale czeka na mnie mój licencjacik. także dodam tylko parę fotek. ale, pozwolę sobie ponarzekać na jedzenie- za mało warzyw:-P. az biedna Czikita zaczęła skubać [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)